Gezondheid

Wil jij gezonder gaan leven?

Posted on
fiets

Een van de trends van tegenwoordig heeft een hoop goede voordelen. Mensen lijken het belangrijker te gaan vinden om op hun gezondheid te gaan letten. Niet om af te vallen of aan te komen, maar puur om een gezond lijf te behouden. Er zijn veel dingen die je kunt doen om gezond te blijven binnen […]

Gezondheid

Probiotica: lekker veel yoghurt eten?

Posted on
probiotica

Je hoort tegenwoordig veel over probiotica. Dit zijn levende bacteriën die vooral veel in yoghurt zitten. Deze bacteriën geven je darmen ondersteuning mits je ze in grote hoeveelheden eet. Dat moet omdat veel bacteriën gedood worden in de maag of in de dunne darm. Eenmaal in de dikke darm aangekomen zorgen probiotica voor een goede […]