Zo help je beschadigd haar herstellen

Haar als stro dat snel afbreekt? Punten die gespleten? Lokken die mat ogen en niet in model willen zitten? Jouw haar heeft vast betere tijden gekend. Hoe kom je aan deze beschadigde haardos en vooral: hoe zorg je ervoor dat jouw haren weer gezond worden? Dat lees je hieronder.

Hoe kom ik aan beschadigd haar?

Veel voorkomende oorzaken van beschadigd haar zijn stylingtools en chemische behandelingen. Met dat laatste kun je denken aan bijvoorbeeld haarkleuringen en ontkleuringen. Hoe mooi de kleur ook wordt, je haren raken door deze behandelingen verzwakt. Ook hittetools die je gebruikt voor het stijlen van je lokken zijn boosdoeners. Denk hierbij aan de krultang, de föhn en de stijltang. Andere redenen die kunnen leiden tot beschadigd haar: stress, ongebalanceerd eten, zwembadwater en zeewater.

Hoe zorg ik voor herstel?

Een eerste boost voor je haar is vaak het laten knippen van de puntjes. Wanneer de gespleten punten geknipt zijn kan je haar alweer een stuk gezonder ogen. Was je haren niet té vaak en gebruik de juiste haarverzorging. Denk aan milde shampoos, een goede conditioner en af en toe een voedend haarmasker. Ook een haarolie kan goed helpen. Een haarserum of olie zorgt voor voedingstoffen en beschermt je haren tegen invloeden van buitenaf. Plus, je lokken voelen er ook nog eens zacht door aan.

Waar kan ik verder op letten?

De kans is groot dat je na het douchen jouw haren met een handdoek droog wrijft. Liever dep je ze droog. Want door te wrijven gaan de haarschubben open staan en breken ze eerder af. Die wrijving vinden je haren dus niet zo fijn. Om diezelfde reden is het slim om op een zijden of satijnen kussensloop te slapen. Je haar glijdt makkelijk over deze gladde stofjes heen, in tegenstelling tot bijvoorbeeld katoen. Hoe minder ruwe wrijving, hoe beter voor je haar. Je kunt er ook voor kiezen je haren voor het slapen gaan samen te binden tot een knotje bijvoorbeeld.

Hoe bescherm ik mijn haar?

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom is het verstandig hittetools zoals de krultang en de stijltang te mijden. Omarm je natuurlijke haartype en je eigen haarkleur. Pas ook een beetje op met te veel zwemmen in de zee of het zwembad; door chloor- en zeewater drogen je haren snel uit. Bescherm je haren verder tegen de uv-straling van de zon. Wist je dat er haarproducten zijn die je lokken specifiek tegen uv-stralen beschermen? Bijvoorbeeld Sun Protection Spray van Wella.